Sociale fobie
Veel mensen zijn bang voor specifieke situaties of dingen. Bijvoorbeeld autorijden, hoogte, dieren of injecties. Pas als een dergelijke angst lang aanhoudt – en iemand sterk beperkt in het dagelijkse leven – spreken we van een fobie. Mensen kunnen ook last hebben van een sociale fobie. Ze durven dan bijvoorbeeld niet naar een verjaardag of sportclub te gaan, uit angst beoordeeld te worden door anderen.
Wat is het?
Iemand met een sociale fobie is angstig in sociale situaties. Dat uit zich in lichamelijke angstklachten en vermijdingsgedrag. Een sociale fobie heeft grote gevolgen voor het functioneren op school, het werk en thuis. Bovendien bestaat er een groter risico op een depressie of paniekstoornis.
Kenmerken
- Sociale angst en vermijding van sociale situaties.
- Angst om negatief beoordeeld te worden.
- Lichamelijke angstklachten zoals zweten, trillen, blozen.
Behandeling
De fobie is meestal goed te behandelen met sociale vaardigheidstraining, cognitieve gedragstherapie en/of medicatie. Cognitieve gedragstherapie is een therapievorm waarbij de cliënt zijn/haar eigen gedachten actief onderzoekt en oefent met moeilijke situaties. Vaak worden daarnaast medicijnen ingezet, die oorspronkelijk zijn ontwikkeld voor de behandeling van een depressie. Deze hebben een gunstige invloed op het herstel.